老年人怎样预防食道癌？_39问医生

老年人怎样预防食道癌？

邸志勇全科主任医师

黑龙江省医院三级甲等

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食道癌一般是指食管癌，通常情况下，老年人可以通过改变不良的饮食习惯、注意饮食卫生、避免吸烟等方式来预防食管癌。

1、改变不良的饮食习惯

吸烟、喝酒是导致食管癌的重要因素，因此老年人应该戒烟、戒酒。同时，饮食上尽量避免进食烧烤、腌制、熏制的食物，这些食物中含有的亚硝酸盐、苯并芘等物质，可能会对食管黏膜造成刺激，增加食管癌的发病风险。建议日常饮食以清淡易消化、营养均衡为主，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。

2、注意饮食卫生

由于老年人的机体免疫力较低，因此比较容易感染致病菌，进而导致食管癌的发生。因此，建议老年人平时注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免对身体造成不必要的伤害。

3、避免吸烟

吸烟是导致食管癌的重要因素，因此老年人应该避免吸烟。同时，还应注意避免二手烟，以免吸入二手烟中的致癌物，对身体造成不必要的伤害。

除此之外，还可以通过定期体检、适当进行体育运动等方式来预防食管癌。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2022-09-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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