调理糖链抗原125偏高的食物有很多。1、平常可以多吃一些富含有丰富维生素的食物,比如多吃一些红萝卜,西兰花,山楂,橙子,苹果等。2、平常要多吃一些富含有高营养和高蛋白的食物,比如平常可以多喝一些纯牛奶和豆奶。平时一定要多注意饮食的营养的均衡搭配,有助于降低糖链抗原偏高这种情况。