心理暗示:例如,如果您怀疑门没有正确锁定,您第一次锁门时会站在车旁,并反复告诉自己:“我已经锁上门,现在转身离开,没关系,“我会重复几次并坚持下去,提醒:记下办公桌上突出的位置,说:“我做得很好,太棒了,首先,我们非常应该纠正自己的心态。