39问医生

如何改掉强迫性人格?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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心理暗示:例如,如果您怀疑门没有正确锁定,您第一次锁门时会站在车旁,并反复告诉自己:“我已经锁上门,现在转身离开,没关系,“我会重复几次并坚持下去,提醒:记下办公桌上突出的位置,说:“我做得很好,太棒了,首先,我们非常应该纠正自己的心态。
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2022-09-22 浏览100
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