39问医生

心情不好导致胸闷多久可以缓解？

李月平 心内科 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
咨询
你现在是过度劳累加上心情不好，是会导致胸闷的。建议心情不佳时可大口呼吸，大声叫喊，当然在合适的环境下，可一定程度上缓解不适。自然就好了，饮食生活作息要规律，保持乐观情绪，注意劳逸结合，休息不好就容易引起神经衰弱。不要给自己太大的压力。
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2019-08-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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