39问医生

GFR值怎么才算正常呢？

咨询

一般正常人的GFR的值为125ml/min左右，但具体的GFR的值男性和女性是有一定的区别的，在日常的生活中，养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度疲劳和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，进行一定量的体育运动，不吸烟喝酒等都可以使GFR的值属于正常范围内。