39问医生

须发早白，性生活一个月一两次

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根据你的描述，自己才35岁的年龄，就出现了很多白发，并且性生活的次数也很少，可能是性功能有些减退，这种情况说明可能是肾虚导致，可能与平时不健康的生活和饮食习惯有关。可以找有经验的大夫辩证论治，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果，另外，平时应注意休息，适当的多运动，多摄入营养丰富的新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮等食物，尽量减少过于甜腻的食物，这样有利于身体健康。