风疹病毒抗体偏高,说明你以前感染过这种病毒,但是现在已经出现了抗体,对这种病低毒会有一定的抵抗力,是不会再次感染的,建议你保持一个平和放松的心态,不要过于担心,平时生活中要多吃一些蔬菜水果,补充维生素,增强抵抗力,适当锻炼,但是要注意劳逸结合。