月经期间腰疼是正常现象,一般正常情况是不用治疗的,这是由于月经期间充血引起的疼痛,月经过后充血减轻基本能自动缓解,要注意休息,不能久站或者做重力活。月经期间人体的抵抗力比较低,要注意多休息,不要吃良性的食物,避免加重痛经的现象。