左手的肱二头肌少了一块，不知道为什么，_39问医生

左手的肱二头肌少了一块，不知道为什么，

郭嘉东心胸外科医师

培训机构锦州市卫生局

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应该个人习惯有关系，你是否喜欢用右手做事？做到左右手分工合作。平时应该注重双手锻炼。杠铃较好些，哑铃较方便，那只手臂肌肉少就锻炼那只手，知道达到你想要的结果。人体每一块肌肉对刺激（训练）的反应是不同的。这种情况通过哑铃弯举中，增加左手哑铃的重量，或有意识对左手多1、2组的训练等。
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2019-09-05 浏览100次

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左手的肱二头肌少了一块，不知道为什么，