妇女气血凝滞其实就是指气滞血瘀,可以考虑去找经验丰富的中医看看,然后有针对性选择血府逐瘀汤、温经汤等中药来对自己的身体进行一个良好的调理。平时应保持心情舒畅,避免疲劳,不要熬夜。注意生活环境的温度和湿度,应该避免吃生冷的食物。