可以用胃药进行改善就行,这个症状就可以慢慢恢复,平时你多注意休息,别熬夜就行。另外别吃凉的辣的食物,多喝水,多出门进行户外运动。胃炎症状严重可以去医院消化内科就诊对症治疗的,可以查个C13看看有无幽门螺杆菌感染,如果有的话需要根治的,以减轻胃炎症状。