天天喝矿泉水有加重肾脏负担、酸碱失衡、微量元素过量等危害。
1、增加肾脏负担：矿泉水富含矿物质盐，过量摄入矿物质盐会刺激肾脏和膀胱，导致肾脏和膀胱负荷过大。2、酸碱失衡：矿泉水中的二氧化碳等物质可以调节人体的酸碱平衡，但过多的二氧化碳通常会影响胃的正常功能，也会导致胆汁分泌功能出现障碍。3、微量元素过量：天天喝矿泉水会使摄入的微量元素增加，如钙过多导致高钙血症、锌过多导致组织损伤等。矿泉水含有的汞、镉等有害元素，也会对人体造成不同程度的危害。
矿泉水可以适量饮用，注意不要大量饮用。
1、增加肾脏负担：矿泉水富含矿物质盐，过量摄入矿物质盐会刺激肾脏和膀胱，导致肾脏和膀胱负荷过大。2、酸碱失衡：矿泉水中的二氧化碳等物质可以调节人体的酸碱平衡，但过多的二氧化碳通常会影响胃的正常功能，也会导致胆汁分泌功能出现障碍。3、微量元素过量：天天喝矿泉水会使摄入的微量元素增加，如钙过多导致高钙血症、锌过多导致组织损伤等。矿泉水含有的汞、镉等有害元素，也会对人体造成不同程度的危害。
矿泉水可以适量饮用，注意不要大量饮用。
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