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艾叶泡脚去内湿还是外湿？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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艾叶主要是解体内的湿毒。艾叶为菊科多年生草本植物艾的叶片 ，能散寒除湿，温经止痛。同时注意泡脚时除了一盆热水之外，一定要在旁边放一瓶开水，不断的加水，泡20分钟以上才可以有效果。一般事情比较重，和您运动比较少，有关系的。所以一定要适当的运动。这样的话就能调整您的体质。
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2022-08-26 浏览100次
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