39问医生

脊椎骨受伤吃什么最补？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，补充足够的铁质预防贫血。食物选择要讲究营养，容易消化吸收。可供给嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果、蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不适合食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等活血、寒凉性食物。

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2019-08-05 浏览100次

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