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脾胃虚寒肝胃不和吃什么中成药？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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一般而言脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重，脾胃喜燥恶湿，喜暖畏寒，平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等，少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等，可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能，最重要的是不要挑食，要营养均衡，搭配合理，尤其是夏天，多喝水，注意睡眠。适当运动。
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2019-08-05 浏览100次
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