39问医生

肾病的最佳蔬菜类食物？

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
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西兰花：除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担。西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。大家平时可以多多食用这些蔬菜哦，不仅营养价值丰富，关键是还能给你的肾排毒呢。
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2019-08-06 浏览100次
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