手腕疼痛，原因大多是劳累所致。
1、让你的手休息:使你的手腕免受更进一步的损伤，这通常是治愈的第一步。
2、使用夹板:尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。
3、情况严重的话，医生会让你戴上夹板，固定你已经受伤的手腕，以免加重对它的伤害。所以不必过于担忧了。
1、让你的手休息:使你的手腕免受更进一步的损伤，这通常是治愈的第一步。
2、使用夹板:尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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