缺乏维生素e吃什么?

王庆春 副主任医师 三甲
莱芜市中医医院 消化内科

经常吃的各种坚果类食物,一些植物油当中含有的维生素e含量都是非常多的,而且这些维生素e都是天然的维生素e,在一些植物的种子当中,维生素e的含量也很高,例如说猪油和鱼油,特别值得关注的是鱼,不仅鱼肉当中含有非常丰富的维生素e,在鱼油当中的含量也是非常高的。

2019-08-06 00:33 举报
维生素缺乏 就诊必看
就诊科室: 消化
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