如何判断自己是寒湿还是湿热体质？_39问医生

如何判断自己是寒湿还是湿热体质？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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当我们小便时，也可观察自己的小便，湿热体质的人通常尿液很黄，气味很重。而寒湿体质的人尿液清亮，像自然的水一样。当我们照镜子时，可张开嘴巴，看看舌苔，如果发现舌头发红、舌苔发黄，并且很厚，那就是湿热体质了。如果发现舌苔有齿痕、发白，有很多粘乎乎的液体，那就是寒湿体质了。

2019-08-06 浏览100次

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