食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇 。淡水溶性纤维（如全麦麸）能预防便秘，但对降低胆固醇没有助益。灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。
39问医生
长期喝什么茶降血脂降血压？
李建飞
心内科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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2022-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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