小时候脑震荡长大后要注意调理饮食、适当运动、避免感染等。脑震荡是指头部遭受外力打击后，出现的短暂性脑组织损伤，轻者会出现意识障碍，重者会出现意识障碍、昏迷等情况。
1、调理饮食
在饮食上要以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。避免吃辛辣油腻的食物，以免加重胃肠道的负担，出现不适症状。
2、适当运动
在日常生活中要适当参加户外运动，比如散步、慢跑、打球等，可以提高自身的抵抗能力，还可以促进血液循环，有利于脑震荡的恢复。
3、避免感染
由于脑震荡后可能会导致患者出现头晕、头痛等症状，患者在平时要注意自身的保暖，避免受凉，以免加重病情。
除此之外，还要注意保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张，养成良好的生活习惯，若出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于：1.厌食和其相关的疾病-因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振-神经性/精神性疾病或损伤-意识障碍-心/肺疾病的恶病质-癌性恶病质和癌肿治疗的后期-艾滋病病毒感染/艾滋病；2.机械性胃肠道功能紊乱-颌面部损伤-头颈部癌肿-吞咽障碍-上消化道阻塞，如食管狭窄；3.危重疾病-大面积烧伤-创伤-脓毒血症-大手术后的恢复期；4.营养不良病人的手术前喂养；5.本品能用于糖尿病病人。
二妙丸
燥湿清热。用于湿热下注，白带，阴囊湿痒。
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