低聚果糖危害？_39问医生

低聚果糖危害？

李英光全科主治医师

三级甲等

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低聚果糖一般没有什么危害。低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，也是一种天然的活性物质。它的热值相对较低，能被肠道充分吸收利用，不会引起肥胖；也可避免龋齿；此外，低聚果糖对肠道有好处，可以抑制有害细菌的生长，还可以形成可以保护肠粘膜，增强机体抵抗力，预防腹泻和便秘。

2019-08-06 浏览100次

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低聚果糖危害？