39问医生

野枇杷干的功效与作用

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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野枇杷干一般具有润肺止咳、清热化痰的功效与作用。

野枇杷干是将野生枇杷果实经过晾晒、烘焙等工序制成的食品。野枇杷干中含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用。野枇杷干中还含有大量的果胶、纤维素等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。

野枇杷干属于寒性食物,不宜过量食用,以免对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状。同时,对野枇杷干过敏的人群不宜食用,以免出现过敏反应。日常生活中可以多吃富含维生素、蛋白质的食物,如苹果、鸡蛋等,有利于身体健康。

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2023-07-22 浏览100
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