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喝鲜柠檬水有什么好处？

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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新鲜的柠檬浸泡水可以减轻体重 ，减肥加速剂，新鲜的柠檬浸泡水可以缓解感冒，可以美白，清洁肠道，有解毒作用，最好加些蜂蜜或冰糖，否则太酸了！柠檬具有滋润体液、缓解腹泻、清热、缓解妊娠、放松、健胃、止痛等功效，还可预防心血管疾病 。
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2022-08-03 浏览100次
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