消除脸上的痘痘和痘印,患者可以将酸奶敷在自己的脸部,但是一定要长期坚持,患者在饮食上应该尽量避免油脂含量高,盐分含量高的食物,尽量保持清淡,可以加强运动锻炼来排出体内毒素 。洗脸时尽量要做好清洁措施,选择适合自己的清洁产品。