39问医生

减肥可以吃西红柿炒鸡蛋吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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减肥是可以吃西红柿炒鸡蛋的，西红柿里面有大量维生素C，能够帮助减脂，鸡蛋里面的蛋白质对皮肤是很好的。平时可以适当的吃一些，也可以进行适当的运动，不要吃的太辣太咸太油腻，尽量吃的清淡一些，多吃一些纤维素比较多的食物，保持大便的通顺。

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2019-08-06 浏览100次

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