如何爱护眼睛？_39问医生

如何爱护眼睛？

杨健眼科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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爱护眼睛，就要从生活中的一点一滴做起，这个绝对不是一天两天的事情。从看电视，看手机，学习姿势等方面抓起，比如：看电视和手机要给时间限制，一次看的时间绝对不能超过45分钟，写作业的时候，要保持正确的坐姿。每天早晚给眼睛做眼保健操，促进眼睛周围的血液循环，这样对保护眼睛，是有很大的帮助的，生活中多吃一些含维生素的食物。

2019-08-06 浏览100次

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