脾胃伤了一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
脾胃伤了通常是指脾胃虚弱,通常是由于饮食不当、过度劳累等原因所引起,患者可以在日常生活中适当食用一些益气健脾的食物,比如山药、茯苓等,同时还需避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响药物效果。
2、运动调理
患者还可以适当进行运动,例如慢走、打太极等,能够促进气血运行,增强体质,对于脾胃伤了的调理也有一定的帮助。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理、运动调理的效果不佳,还需遵医嘱使用四君子丸、香砂六君子丸等药物进行调理。
此外,还可通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者在医生指导下进行调理。