补肾的食物有哪些大全集？_39问医生

补肾的食物有哪些大全集？

陈其华男科主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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补肾的食物，一个是果实类，植物的果实类种子，例如花生、板栗、榛子、瓜子、腰果这些种子，植物的种子比较容易补肾的食物。第二就是鹿肉，还有动物的肾脏，还有就是鹿茸，虫草很多，例如海狗肾，还有就是植物类的东西，像熟地，但是因为补肾有补肾阴、肾阳、肾精的不同。

2019-08-06 浏览100次

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