39问医生

1周岁小孩吃枣好吗？

曾海江小儿科副主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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红枣是补血佳品，特别是对于气血亏虚的成年人更是有显著的效果，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等营养，民间有天天吃红枣，一生不显老的说法，红枣既可以当做零食食用，也可以作为煲汤、做菜的佳品。

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2019-08-06 浏览100次

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