长期使用冷热交替法可能会造成阳痿。
冷热交替法一般是将身体浸泡在浴缸中的温水中，待身体完全温暖后再移出浴缸。然后用冷水冲洗会阴的阴茎和阴囊，等待阴囊收缩，阴茎勃起收缩，然后再次坐在温水浴中，能使阴茎尽快收缩和放松，龟头冠状沟的敏感性逐渐增强，冷热的交替刺激使血管一张一缩，从而增加血管的弹性和对刺激的耐受力，改善机体的血液循环和营养状态，可以偶尔间断使用，但不要太频繁。而且腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，对男人的性功能至关重要。所以在淋浴的时候可以用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下按摩腹股沟的位置可以达到增强性功能的目的。
平时需注意个人卫生，避免过度性行为，合理饮食，保持心情愉悦，同时进行适度锻炼。
冷热交替法一般是将身体浸泡在浴缸中的温水中，待身体完全温暖后再移出浴缸。然后用冷水冲洗会阴的阴茎和阴囊，等待阴囊收缩，阴茎勃起收缩，然后再次坐在温水浴中，能使阴茎尽快收缩和放松，龟头冠状沟的敏感性逐渐增强，冷热的交替刺激使血管一张一缩，从而增加血管的弹性和对刺激的耐受力，改善机体的血液循环和营养状态，可以偶尔间断使用，但不要太频繁。而且腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，对男人的性功能至关重要。所以在淋浴的时候可以用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下按摩腹股沟的位置可以达到增强性功能的目的。
平时需注意个人卫生，避免过度性行为，合理饮食，保持心情愉悦，同时进行适度锻炼。
首都医科大学附属北京儿童医院
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