气血痹阻症从中医方面来说就是人们耳熟能详的气血不畅,主要指血瘀体质,特别是女性,学气血不畅就会容易出现月经不调或者面部色斑以及色素沉着的症状。血瘀体制的人平时可以多吃一些活血化瘀的食物,可以吃一些山楂柚子以及桃子,主食可以选择小米或者小麦,补品可以适当的吃一些海参。