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腰扭伤了怎么恢复最快？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
腰扭伤了，可以直接做一些运动来恢复。患者如果想要使自己的腰部扭伤能够快速的恢复，最好还要使用一些膏药，或者是直接采用针灸的方法。患者在平时还需要多多的锻炼自己的腰，使自己的腰部肌肉变得更加的强壮。这样可以降低患病的几率。
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2019-08-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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