储肌能力等级30什么意思？_39问医生

储肌能力等级30什么意思？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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储肌能力等级30顾名思义就是指机体储存肌肉的能力达到了30级。储肌能力的大小代表了人体肌肉的多少。并不是经常健身就会拥有很多肌肉，储肌能力低的人，即使练出了很多肌肉，在中断健身之后，肌肉流失的速度也会很快。可从强化肠胃的吸收能力和激素的分泌水平两方面来提高储肌能力。

2019-08-07 浏览100次

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储肌能力等级30什么意思？