敲打脚尖的好处和坏处？_39问医生

敲打脚尖的好处和坏处？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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敲打脚尖的好处能够促进局部血液循环，可以缓解人体的疲劳感，可以让人体经络更加通畅。敲打脚尖的坏处有可能会对关节造成损伤，所以敲打的时候一定要注意力度，避免太用力，太用力的话会对脚间关节造成损伤，甚至会引起局部酸胀的感觉。

2022-08-26 浏览100次

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