睡觉能恢复视力吗？_39问医生

睡觉能恢复视力吗？

杨健眼科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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你好根据你的描述其实睡觉不一定对眼睛好！因为睡觉会做梦在做梦时其实眼睛在高速运转中会使眼睛疲劳。建议平时要手看电子产品，长时间用眼，以后多看绿色植物和远方按摩眼睛，要动作轻缓，不能使眼睛受太大的压迫感！一次3~5分钟！会对你眼睛有好处的！还有不要让你的眼睛太疲劳，放松心情对眼睛也是有好处的！

2019-08-07 浏览100次

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