39问医生

下蹲不全怎么可以改善？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
一般下蹲不全的动作主要提示膝关节内可能出现了半月板卡顿或者是一些外伤等原因所导致的膝关节疼痛的问题。如果没有影响到正常生活都是不用处理的，但是如果疼痛情况比较严重或者是已经出现了活动受限的问题，那么只需要做一下膝关节的核磁共振来明确一下原因。通过药物的方式来进行治疗才能够得到改善。
66
2019-08-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
下蹲不全如何三天改善
下蹲不全通过三天改善的说法并不准确，一般情况下，下蹲不全可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
下蹲不全体检能过吗
下蹲不全体检可能通过，但须知具体要求。 在体检中，下蹲动作通常被用作评估下肢肌肉力量和灵活性的指标
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
下蹲不全该怎么锻炼才能改善
下蹲不全可以通过深蹲、弓步压腿、空中蹬三轮式、直腿硬拉等方式进行锻炼。1、深蹲深蹲属于无氧运动，能
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
轻度下蹲不全复检的通过率高吗
轻度下蹲不全复检的通过率一般比较高。轻度下蹲不全是一种常见的膝关节功能障碍，通常是由膝关节半月板损
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
下蹲不全怎么锻炼
下蹲不全可以通过阻力训练、肌肉平衡训练和柔韧性练习等方法来改善。如果症状没有缓解或者有加重趋势，应
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
下蹲不全怎嘛锻炼蹲不下去双脚无法并拢
下蹲不全一般是指下蹲不全，下蹲不全时，双脚无法并拢，可能是膝关节炎、半月板损伤、髋关节炎、骨关节炎
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
下蹲不全怎么改善一下
下蹲不全可以通过加强营养、功能锻炼、针灸、手术等方式进行改善，需要根据具体原因进行处理。1、加强营
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
下蹲不全做深蹲能改善吗
下蹲不全的人群可以通过深蹲来改善。 深蹲能够帮助加强大腿肌肉的力量和耐力，进而提高下肢稳定性及关节
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
下蹲不全训练方法
下蹲不全可以尝试下蹲训练、抗阻训练、柔韧性练习和平衡训练等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
下蹲不全训练方法
下蹲不全可以尝试下蹲训练、抗阻训练、柔韧性练习和平衡训练等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应
聂雷生 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
下蹲不全怎么办
下蹲不完全通常是由于局部肌肉和软组织的柔韧性不足引起的。可以进行更多的练习，拓展当地的活动范围，这
李文鹏 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三甲
准备征兵了，我有一项下蹲不全，从小到大腿
猜测这个是属于先天性髋关节发育异常，可以带孩子到当地医院拍个X线看看。具体要看孩子的片子才可以确定
陈志强 主治医师
易县塘湖中心卫生院
军检下蹲不全有什么方法调整吗？
你好，你说的这种情况首先考虑是臀肌挛缩症的表现，与小时候肌注屁股针，外伤等都有一定的关系。有时间可
司玉飞 医师
河北省威县梨园屯中心卫生院
能翘二郎腿但闭脚下蹲不全
可能跟膝关节病变有关。建议注意休息，避免局部挤压，并考虑就诊进行局部X光或磁共振等项目检查一下，明
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
来姨妈能进行上下蹲的运动吗
姨妈是月经的俗称，通常建议女性在经期避免做上下蹲等剧烈运动。月经期间女性身体较为敏感，上下蹲运动可
邹华章 主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
练下蹲促精吗
男性适度进行下蹲训练有助于改善血液循环和增强体质，可能对提升精子质量产生积极影响；但过度训练反而可
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
宫腔镜手术后下蹲出血了怎么回事，怎么办
宫腔镜术后阴道出血通常是正常现象，若出血量较大或伴随不适症状则需及时就医处理。 宫腔镜手术过程中
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
下蹲后站起来头晕目眩是什么原因
下蹲后站起来头晕目眩可能是正常的生理现象，也可能是直立性低血压、贫血、颈椎病、脑动脉硬化等原因引起
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
右腿疼痛且无法正常下蹲和弯曲是什么原因
右腿疼痛且无法正常下蹲和弯曲多考虑是外伤引起的，也可能是软组织损伤、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net