引体向上主要是依靠自身力量克服体重向上做的垂吊练习，主要是测试上肢肌肉力量的发挥水平，以及臂力和腰腹力量，这种引体向上的运动不属于剧烈运动，剧烈运动主要是指过大的消耗体力，老来进行运动长指的是跑步，建议平时运动过后要注意适当的按摩身体 。
39问医生
引体向上属于剧烈运动吗？
黄恺
骨科
副主任医师
浙江省立同德医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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