男生增肥正确方法一般包括调整饮食、适当运动、药物治疗等。
1、调整饮食
建议男生在日常生活中要注意营养均衡，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等食物，如鸡蛋、苹果等，有利于补充身体所需要的营养，从而辅助增肥。
2、适当运动
在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，可以帮助机体提高免疫力，并且还可以促进机体的新陈代谢，对于增肥有一定的帮助。
3、药物治疗
如果男生体内缺乏微量元素，如锌、铁等，可能会影响机体的新陈代谢，从而出现消瘦的症状。此时可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除上述外，还可以通过保证充足睡眠等方式进行增肥。
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