感觉颈椎弯了怎么办？_39问医生

感觉颈椎弯了怎么办？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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感觉脊椎弯了的治疗方法有：1、可以通过做一些脊椎操来帮助脊椎恢复。2、也可以做一些瑜伽，但是一定要注意运动量不可以过大。3、可以通过佩戴器械来进行矫正。如果伴随有疼痛感，平时可以通过按摩热敷的方式来缓解疼痛状况，睡觉最好也是用硬板床和低枕头。

2019-08-07 浏览100次

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