胶原蛋白肽的副作用是:1.经常的服用患者可能会出现便秘,有的患者可能会出现一些大肠干燥的现象。2.也会出现一些皮肤干燥或者是会导致出现一些缺水的现象。不过选择正确的方法,一般来说没有任何的影响,也可以达到美容或者是达到保养滋补的效果。