孕期喝孕妇奶粉的利处包括补充营养、缓解孕吐、缓解便秘等，孕妇奶粉的弊端包括可能会导致发胖、影响血糖等。
1、利处
孕妇奶粉中含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素以及矿物质等营养元素，孕妇经常食用可以为自身以及胎儿的生长发育补充营养，还可以缓解孕吐的症状。并且孕妇奶粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，从而缓解便秘的症状。
2、弊处
孕妇奶粉中含有一定的糖分，如果长期过量食用，可能会导致能量无法消耗，从而转化为脂肪，导致发胖。此外，孕妇奶粉中含有一定的营养成分，如果长期过量食用，可能会导致营养成分无法均衡，从而影响胎儿的生长发育。
除此之外，孕妇在怀孕期间还应注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还应注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，并遵医嘱定期去医院产检。
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