11岁女孩身高标准范围在131-144cm之间，体重范围在34.2-63.8kg之间，但受遗传、营养状况、睡眠等因素影响，身高和体重的差异也很大。
11岁女孩正处于青春期，第二性征开始发育，身高体重会发生较大的变化。11岁女孩身高标准范围在131-144cm之间，体重范围在34.2-63.8kg之间，但受到先天因素和后天因素的影响，会有一定的差异。11岁女孩的身高、体重受到先天因素的影响，如果父母的身高偏矮，女孩在青春期时的身高也会受到一定的影响。另外，如果在日常生活中没有注意合理饮食，经常吃没有营养的食物，也会影响身体发育，导致体重偏轻。此外，如果睡眠时间不足，导致生长激素分泌减少，也会影响身高发育。
在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。还应该适当进行跑步、跳绳等体育锻炼，有助于促进骨骼的生长发育，对身体的发育有一定的帮助。
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