肝气不足怎么调理_39问医生

肝气不足怎么调理

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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肝气不足可以通过饮食调理、药物调理等方式进行调理。

肝气不足是指肝的精气不足，可能是由于长期熬夜、过度劳累等原因导致，患者会出现头晕目眩、失眠多梦、胸闷等症状。建议患者多吃一些养肝的食物，如枸杞、山药、香菇等，可以起到辅助养肝的作用。也可以遵医嘱服用逍遥丸、四物合剂、养血饮胶囊等药物进行调理，具有疏肝理气、养血调经的作用。

建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重病情。

2023-07-22 浏览100次

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