对于病人出现了腰部椎体曲度变直，主要是长时间低头弯腰活动导致的，从而就会导致正常的向前弧度的腰椎，引起曲度的变直。所以在出现这种情况以后一定要避免长时间的低头弯腰活动，并且坐着时一定要多注意坐姿，卧床期间可以多行后弓腰、五点或者四点支撑的锻炼。可以多打打羽毛球，多吊单杠，从而使曲度变直的椎体逐渐的恢复正常的曲度。在睡觉时也可以行腰下垫5cm左右的软垫，使腰部的椎体向前，来纠正腰部椎体曲度变直的情况。
。一定要避免长时间的低头弯腰活动，并且坐着时一定要多注意坐姿，卧床期间可以多行后弓腰、五点或者四点支撑的锻炼。
。一定要避免长时间的低头弯腰活动，并且坐着时一定要多注意坐姿，卧床期间可以多行后弓腰、五点或者四点支撑的锻炼。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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