22号来的月经，如果患者月经规律，排卵日一般在月经后的14天，排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。但如果患者月经不规律，则无法推算排卵期。
排卵期的计算，还可以根据基础体温的测定、宫颈黏液检查、月经周期规律性计算。对于月经周期正常的女性，从月经的第一天到下次月经的第一天是排卵日，排卵日前5天和后4天，连同排卵日共10天称为排卵期。但每个女性具体的排卵期是有差异的，不能一概而论。对于月经周期不规律的女性，由于无法预测下一次的月经时间，也无法推算排卵期。女性可以通过B超监测卵泡的发育情况，在排卵期同房能够增加怀孕的概率。同时，女性在排卵期应适当多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，有利于补充体内雌激素，促进卵泡发育。
此外，女性在排卵期应注意保暖，同时在排卵期应避免同房，以免导致细菌进入阴道，引起妇科炎症。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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