百乐眠胶囊服用方法是口服,一次4粒,一日2次,14天为一个疗程。你的情况睡前多服用了一次的话最好还是多喝水加速药物排出体外,使用一次超量的话影响不太大的呢。建议你的情况不用担心的,以后需要按照说明书的指导下使用,切不可加大剂量使用。