4岁宝宝注意力不集中可以通过多沟通交流、养成规律的生活习惯、使用药物等方式进行治疗。
1、多沟通交流
4岁的宝宝注意力不集中，家长可以多与宝宝进行沟通交流，适当讲解父母的想法和想法，引导宝宝多做一些动作，可以促进宝宝的大脑发育，使注意力更加集中。
2、养成规律的生活习惯
家长平时要养成规律的生活习惯，要做到早睡早起，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以适当带宝宝进行户外活动，能够呼吸新鲜空气，有利于宝宝的成长发育，也可以改善注意力不集中的情况。
3、使用药物
如果注意力不集中是由于多动症引起的，可以在医生的指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗，能够抑制脑内神经递质的释放，从而改善注意力不集中的情况。
除此之外，家长也可以多带宝宝进行户外活动、接触大自然，也可以使宝宝的注意力更加集中。如果通过上述方式症状没有得到缓解，建议家长及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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