拉肚子通常指的是腹泻。11个月的宝宝腹泻多考虑是腹部受凉引起的，也有可能是饮食不当、急性胃肠炎等原因导致的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，导致腹部持续受凉，可能会加重胃肠道的负担，容易出现腹泻、腹痛等症状。平时需要做好相关的保暖措施，以免症状持续发展。此外，可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物，便有可能会加重胃肠道的负担，出现腹泻、腹痛等症状。平时应严格的控制饮食，避免吃寒凉的食物和难以消化的食物。此外，可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗，调节胃肠道的菌群平衡。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎通常与病原体入侵有关，容易出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗，能够有效的缓解病情。此外，还需要注意一日三餐的饮食规律，吃饭时应做到细嚼慢咽。
除此之外，还有可能跟胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠炎等原因有关，需要及时就诊。
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