如果对莜面过敏、胃肠功能较弱的人群以及患有糖尿病等疾病的人群通常都不适合食用莜面。
1.对莜面过敏人群：若自身对于莜面存在过敏的情况，则不建议进食，以免出现皮肤瘙痒、红斑、呼吸困难等症状，不利于身体健康。
2.胃肠功能较弱人群：莜面是一种比较难消化的食物，如果胃肠道功能不好，或者是经常腹泻的人群则要谨慎食用，否则可能会加重病情，导致腹痛、腹胀等情况发生。
3.糖尿病患者：莜面中含有一定量的碳水化合物，如果糖尿病人吃了大量的莜面，就会使血糖浓度增高，不利于疾病的恢复，甚至还会导致病情更加严重，所以此类患者应避免长期或大量食用。
日常生活中要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，可以适当多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充体内所需的维生素C，而且还可以促进肠胃蠕动，预防便秘情况发生。
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